Подростковая гинекомастия в большинстве случаев проходит без лечения примерно в течение двух лет после начала; гинекомастия у взрослого, сохранившаяся дольше этого срока, почти никогда не проходит сама, и ни одно лекарство надёжно не уменьшает уже сформировавшуюся железистую ткань. Что лекарства иногда могут — остановить рост, устранив причину, которая продолжает действовать: гормональный дисбаланс или препарат, запустивший процесс. Главная переменная здесь — время: ткань, которая появилась недавно, ещё может уйти.
Частая, гормональная и обычно временная: большинство подростковых случаев разрешается примерно за два года. По умолчанию это наблюдение, а не вмешательство. Если она сохраняется заметно дольше этого срока, случай переходит во взрослую категорию.
Приём стероидов или гормонов, некоторые лекарства, значительное изменение веса или скрытое заболевание. Если причину убрать или пролечить рано, недавний рост может отступить. Чем дольше ткань существует, тем меньше она отдаёт обратно.
Ткань, существующая годами, стабильна: она не растёт заметно и не уходит. Диета её не берёт, тренировки не берут, а ожидание уже было испробовано. Убрать её, если хочется, можно только хирургически.
Когда сайт, который организует операции, советует сначала исключить операцию, это не скромность, а точность. Если ткань появилась недавно, поищите причину: анализ крови и разбор принимаемых лекарств стоят немного, а лечение действующей причины — единственный нехирургический путь, который действительно работает. Если проба пальцами говорит, что это жир, а не железа (как отличить), то ответ — состав тела, а не операция. Операция оправдана только для остатка: сформировавшаяся железа, причина устранена, а ткань всё равно не нужна. Этот остаток реален, и для него операция и её разумные размены по степеням описаны на /ru/conditions/gynecomastia/grades/.